Un espacio donde tu cuerpo descansa, sin exigencias ni presiones.

Clases de yoga para personas con agendas reales, prácticas suaves, accesibles y diseñadas para quienes necesitan una pausa que sí se sienta en el cuerpo.

Todos los días sostienes más de lo que se ve: trabajo, pendientes, responsabilidades. En Aruma te ayudamos a soltar el peso físico y mental que el cuerpo acumula, con sesiones diseñadas para devolverte energía, descanso y movimiento natural.

Si tu cuerpo pide una pausa, no lo ignores.

El estrés no siempre se nota, pero el cuerpo lo dice todo, dolor de espalda, rigidez en el cuello, piernas cansadas, insomnio o sensación de agotamiento constante. En Aruma transformamos ese cansancio en equilibrio con experiencias físicas pensadas para personas que viven a su ritmo, pero necesitan volver a sentirse ligeras.

Lo que empiezas a sentir desde la primera clase:

Menos tensión en cuello, espalda y hombros

Ideal si pasas muchas horas sentada o frente a una pantalla.

Mayor flexibilidad y movilidad

Sin forzar. Sin dolor. A tu propio ritmo.

Mejor calidad de sueño

La respiración guiada ayuda a calmar ansiedad nocturna.

Un espacio cálido donde no te sientes juzgada(o)

Ni por tu cuerpo, ni por tu experiencia, ni por tu nivel.

Más energía durante el día

Porque un cuerpo relajado rinde más.

Yoga y Astrología en Portales

¿Dónde nos localizamos?

Pirineos 70, Col. Portales
Benito Juárez, CDMX

Menú de Experiencias

Yoga para principiantes

Es una práctica accesible y guiada paso a paso para quienes quieren iniciar desde cero o retomar después de una pausa. Se enfoca en aprender las posturas básicas, entender la respiración y moverse con seguridad sin exigir al cuerpo. Su ritmo es suave y claro, ideal para tomar confianza, conocer tu propio ritmo y construir bases sólidas antes de avanzar hacia otros estilos de yoga.

1 clase: $180 MXN · Clase muestra gratuita

Hatha Yoga

Es una práctica pausada y estructurada que se enfoca en posturas básicas, alineación y respiración consciente. Su ritmo es lento y estable, lo que permite aprender cada postura con calma, fortalecer el cuerpo de manera suave y conectar con una sensación de equilibrio. Es ideal para quienes buscan una práctica clara, accesible y sin prisa, donde cada movimiento se siente seguro y consciente.

1 clase: $180 MXN · Clase muestra gratuita

Hatha Yoga Vinyasa

Es una práctica dinámica y fluida que enlaza cada postura con la respiración, creando secuencias continuas que activan el cuerpo sin perder la atención plena. Su ritmo es moderado y accesible, lo que permite moverte con intención, soltar tensión y generar energía de forma natural. Es ideal para quienes buscan una práctica un poco más activa que Hatha, con transiciones suaves y un flujo que combina fuerza, movilidad y presencia.

1 clase: $180 MXN · Clase muestra gratuita

Kundalini Yoga

Es una práctica enfocada en despertar y mover la energía interna a través de respiraciones intensivas, posturas específicas, mantras y meditaciones guiadas. Su ritmo es más energético y simbólico que otros estilos, lo que genera una sensación profunda de claridad, conexión emocional y equilibrio mental. Es ideal para quienes buscan una experiencia más espiritual y expresiva, donde el movimiento, la voz y la respiración trabajan juntos para renovar la vitalidad interior.

1 clase: $180 MXN · Clase muestra gratuita

Yoga Restaurativa

Es una práctica suave y profundamente relajante que utiliza posturas sostenidas con apoyo de accesorios para permitir que el cuerpo descanse sin esfuerzo. Su enfoque no es el movimiento, sino la calma: liberar tensión acumulada, regular el sistema nervioso y generar una sensación de descanso profundo. Es ideal para quienes buscan reducir estrés, recuperar energía y soltar la mente en un ambiente tranquilo y contenido.

1 clase: $180 MXN · Clase muestra gratuita

Yoga Pre-natal

Es una práctica suave y segura diseñada para acompañar cada etapa del embarazo mediante movimientos conscientes, respiración profunda y posturas adaptadas. Ayuda a aliviar molestias comunes como tensión lumbar o cansancio, mejora la conexión con el cuerpo y prepara física y emocionalmente para el nacimiento. Es ideal para quienes buscan un espacio tranquilo donde fortalecer la presencia durante este momento de cambio.

1 clase: $180 MXN · Clase muestra gratuita

Yoga facial

Es una práctica enfocada en tonificar, relajar y revitalizar los músculos del rostro a través de movimientos suaves, automasaje y técnicas de respiración. Ayuda a disminuir tensión facial, suavizar gestos de estrés y mejorar la circulación, generando una sensación de frescura y ligereza. Es ideal para quienes buscan un método natural para relajar el rostro, mejorar su expresión y conectar con una sensación de bienestar desde lo más sutil.

1 clase: $180 MXN · Clase muestra gratuita

Aruma es Serenidad que Transforma

Tu bienestar empieza con un pequeño paso, dar clic y apartar tu lugar.

Membresia mensual Yoga CDMX

Membresía Pase Básico / Horario Fijo

La forma más simple de mantener una pausa fija cada semana.

Aquí no vienes a competir ni a demostrar nada. Vienes a escuchar tu cuerpo, respirar con calma y sentirte mejor.

4 clases al mes | $520 MXN

  • Acceso a 4 clases para principiantes y/o restaurativa.
  • Lugar asegurado en horarios de alta demanda.
  • Seguimiento personalizado.
  • Beneficios exclusivos en experiencias sensoriales.

Quienes ya viven la experiencia son nuestra mejor recomendación.

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